为了普及心理健康知识，帮助老师们合理应对压力，以阳光的心态开展教育教学工作，引领教师获得职业幸福感，努力构建现代和谐校园和和谐社会。5月9日，岳庙中心校党总支第二党支部邀请国家二级心理咨询师郭晓莉老师在北社小学党员活动室举办了主题为《用爱滋养 共助成长》的心理健康讲座，全体党员及入党积极分子等参加了活动。
本次讲座围绕“关系、安全感、独立自主、价值感、爱与被爱”五个方面展开，首先，郭老师详细介绍了一些调解心理压力的基本知识：什么是“压力”，以及“压力”产生的原因。借助贴近生活、通俗易懂的案例，生动地向老师们阐述了教师幸福的法宝——给自己减压，塑阳光心态。接着，带领大家进行心理绘画体验，老师们在轻柔的音乐中一起体验绘制“曲线”多维添加画。老师们积极参与，纷纷分享自己的感受和想法，对自己在面对压力事件时的个体应对模式也有了更深刻的认识。最后，分享了教师合理进行压力管理的小窍门，包括：注意劳逸结合，规律安排作息；制作待办事项表，增加成就感、满足感与自我价值感；一旦觉得压力过大，就立刻暂停；整理房间或办公室等。
整场讲座持续了2个多小时，会场秩序井然，学习氛围十分浓厚。思想的交汇、情感的共鸣，共同的关注……党员教师们纷纷表示，要立足本职岗位，积极关注学生心理健康，以阳光的心态，辐射带动身边的老师，努力工作，热爱生活，用健康美好的生命姿态，唤起学生对生活的热爱，对生命的珍爱，做专业而幸福的教育者。（作者：冯美荣 审核：张涛）
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